Участники комиссии провели анализ занятости жителей дома-интерната. На основании результатов приняли решение расширить и разнообразить виды трудовой деятельности, вовлечь большее количество людей.
С докладом о пользе занятости инвалидов и людей пожилого возраста выступила психолог Т. А. Тушнова

   Мы продолжаем рассказывать вам о том, как полезны фитнес-тренировки в любом возрасте. Сегодня знакомим вас с фитнес-роллами (роликами), которые использует на занятиях инструктор ЛФК Виктория Валерьевна.
С помощью ролика можно избавиться от закрепощенности мышц и болевых ощущений после тренировки. Людям с “сидячим” и малоактивным образом жизни массажер поможет избавиться от застоя и спазмов в мышцах и вернет им эластичность.
Польза упражнений с фитнес-роликом:

• расслабление и разогрев мышц
• улучшение кровообращения
• снижение риска травм из-за повышения эластичности мышц
• ... Читать дальше »