Сотрудники Угличского дома-интерната начинают свой рабочий день с зарядки. Зарядка утром — это бодрость и запас энергии на весь день.

Физическая активность в утреннее время обеспечивает следующее:

• Придает бодрость;
• Улучшает физическую форму;
• Повышает настроение;
• Укрепляет силу воли;
• Укрепляет здоровье.

Как утверждают медики - зарядку необходимо делать всем, независимо от вида деятельности и возраста. Она вырабатывает привычку заботиться о своём здоровье, укрепляет и активизирует все процессы в организме, улучшает самочувствие.

  Все, кто ходят на нашу зарядку получают прилив бодрости и энергией на весь день.