Видеотерапия — это беспристрастный взгляд со стороны, когда мы можем увидеть то, что было скрыто ранее от наших глаз. Вновь и вновь обращаясь к снятым кадрам, мы можем ещё раз тщательно проанализировать увиденное и сделать выводы для принятия решения. А потому видеотерапия является одним самых простых и действенных инструментов для работы над собой, познания себя, открытия в себе чего-то нового.
На каждом празднике в нашем доме мы используем видеокамеру для того, чтобы потом просмотреть свои выступления в хорошей компании и за чашечкой чая. |